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羽毛球网球篮球哪个运动量最大?

2022年7月6日 0 comments Article 亚慱体育APP在线下载 admin

更新一下,这个问题没有办法具体比较,可变因素很多,不同水平的对手和比赛,放水和不放水的区别都大。

我们不管什么运动,本质上就是做功,具体为人体在场地里为了克服自身体重以及外在阻力(篮球、球拍、羽毛球、网球等器具以及人体之间对抗)所做的功。

在回答这个问题之前,我们要明确羽毛球,网球,篮球,它属于什么项目类型的运动。

如果篮球是1对1的不是团体运动,有斗牛的那种形式进行的话,那我可以断定篮球的运动量要比羽毛球和网球的要大。

但是篮球恰恰是有一项团体运动,就注定了,有的人他的消耗运动量是非常大的,有的人他消耗运动量会比较小,比如比如那些边缘角色球员,他们的运动量就远远没有主力球员那样消耗的多。举一个例子,就比如科比詹姆斯这样的超级巨星,他们在场上的上场时间,然后持球时间进攻时间,他们所承担的任务就会更多,所以说他们消耗的热量是非常大的。

而网球和羽毛球之类是属于这种隔网对抗类的运动,他们是大都属于这种1对1运动。如果仅以这种队伍形式来比较的话,都是单体运动的形式,那么篮球有身体对抗,那它消耗的热量肯定会更多一些。

网球和羽毛球之间相比的话就非常明显了,网球的球的质量,网球拍的这个质量都会比羽毛球和这个嗯羽毛球拍都会重一些,那我们就可以比较的出,我们的网球的运动量肯定要比羽毛球要大的。(这里姑且算一个理由,但是网球和羽毛球的运动形式是有差别的,没有办法具体比较。我的感受是网球拍和网球质量对于身体的冲击也大,多拍球我会认为更累。)

综上所述,我们要考虑到这个运动的形式,以及我们运动中我们所消耗的能量来源。

结论是如果是都是1V1的情况,我认为篮球的运动量最大,网球次之,羽毛球最少。

Tags: 网球和篮球哪个运动量大

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